I personer med diabetes, kan det ikke være nok insulin og stresshormoner selv kan gjøre det vanskeligere for kroppen å bruke insulin som er der. Når det ikke er nok insulin, glukose og fett bygge seg opp i blodet.
Dette kan føre til høye blodsukkeret og høye ketoner, for å unngå høyt blodsukker og høye ketoner, må du vite hva som skjer med blodsukkeret når du er under stress.
Den type stress du er under mai gjør en forskjell. Fysisk stress, slik som en skade eller en sykdom som kan forårsake blodglukosenivåer for å gå opp i de fleste mennesker med hypertensjon. Psykisk stress slik som problemer med ekteskap eller økonomi kan føre til at noen mennesker glukose nivå for å gå opp og andre mennesker glukose for å gå ned.
Vær oppmerksom på hvordan du reagerer.
Hvordan du reagerer kan være forskjellig fra hvordan noen andre reagerer. Du kan reagere ved å føle anspent, engstelig, urolig eller sint. Du kan reagere med å føle seg trett, trist, eller tom. Magen, hodet, eller ryggen kan skade. Noen mennesker reagerer med å le nervøst eller å være selvkritiske andre blir lett motet eller frustrert eller lei kanskje gråte.
Hvordan du håndterer hver stressende situasjon avgjør hvor mye stress du føler. Du kan håndtere stress på en måte som gjør at du føler deg i kontroll eller du kan håndtere stress på en måte som gjør at du føler verre.
Noen folk velger å takle stress på måter som er skadelig. De kan slå til alkohol, koffein, nikotin, eller noe de tror kan løfte eller roe dem noen selv velger å binge på mat. Noen overdreven atferd føre til gambling eller forsove å komme bort fra stress. Dette er har farlige løsninger med hypertentsion.