Mange foreldre skade ryggen når grov bolig med sine barn. Likeledes, mange nye mødre anstrenge ryggen mens sykepleie. Smerter fra disse skadene er lett unngås ved å løfte barn fra knærne og ved å holde dem nærmere kroppen. Selv med disse gode tips, er å leve med ryggsmerter ikke kommer til å være så enkelt som å leve uten. Imidlertid vil disse tipsene gjøre din lidelse mye mer håndterlig. Hvis du bruker rådene i denne artikkelen, og arbeide for å ta vare på ryggen din, kan du se utrolige resultater i det lange løp.
Anmeldelser
