Hangover er en fysisk tilstand av tretthet. Sen kveld parter, henger ut med venner, hygget, dans i disco parter. Alle disse finnes måter å underholdning. Disse typer programmer gi oss lykke og oppdatere våre sinn. Men samtidig gir de mye tretthet for kroppen vår. Dette tretthet heter Hangover.
Hangover i lang tid er ikke bra for helsen.
Her har jeg forsøkt å peke ut noen tips for å komme over Hangover.
Hangover påvirker huden vår. Det fører til tørr hud. Så, for å skrubbe huden gjen ernære huden.
Du kan bruke enhver ansiktsskrubbekrem. Bruk kjøleelementer for å eliminere hevelse arround øyne. Fukte ansiktet ordentlig. Å kvitte seg med rødhet i øynene bruke øyedråper.
For å eliminere bakrus utseende, bruke noen make-up tips-
1. Gni is på ansiktet ditt. Etter dette eksfoliere ansiktet.
2. For å skjule mørke ringer bruke concealor. Bright concealor er flinke til å skjule mørke ringer riktig. Bruk lys leppestift eller leppepomade for leppene heller enn mørk leppestift.
3. Uten sminke bakrus ville se gjennom ansiktet.
For å eliminere den bruke vanlig ansiktskrem med litt foundation mix.
Ta en multi-vitamin tablett etter sen kveld partiet og før du går til sengs for å komme over bakrus i morgen. Multivitamintabletter inneholder N-acetylcystein, som er bra for spak. Du kan ta gatored pulver med vann, noe som reduserer bakrus raskt.
Meditasjon er bra for umiddelbar fred. Meditere for en stund for å redusere bakrus. Etter det gjøre noen lette øvelser. Hvis du ikke foretrekker trening du kan gå en lang tur.
Etter dette ta et bad med lunkent vann.
Gjør aldri tung trening under bakrus. Det kan føre til stress i musklene.
Foods også hjelp til å komme over bakrus. Her er noen matvarer for å redusere bakrus.
Vanligvis folk ikke liker å ha rask pause i morgen etter sen kveld funksjoner. Noen foretrekker ikke å spise hele dagen. Disse årsakene svakhet. Under bakrus egg-toast er best pause raskt. Egg inneholder cystein i rikelig. Cystein detoxes kroppen vår.
Det klarner cystein acetaldehyd, som er hovedårsaken til oppkast og hodepine.
For å redusere bakrus banan er best frukt. Den inneholder kalium, magnesium og fruktose. Som reduserer tretthet.