Hvordan behandle influensa

Hvis du er en av de millioner av mennesker som har kommet ned med influensa i år, er det viktig å vite hvordan man skal behandle influensa. Selv om du bare ikke kan få influensa gå bort gjennom enkle behandlinger, er det ting du kan gjøre for å redusere varigheten og alvorlighetsgraden av influensa. Forstå hva disse tingene er, avhenger i det minste delvis på å forstå litt om influensa selv.

Influensa er en tilstand som er forårsaket av influensavirus. Dette viruset er rettet luftveiene, inkludert lungene, hals, nese og bronkiene.

Influensa symptomer inkluderer ting som tap av matlyst, feber, sår hals, lunger, en hoste som blir produktiv, svakhet, utmattelse og muskelsmerter og smerter.

Her er noen ting du kan gjøre for å behandle influensa

1. Få nok væske. Får nok væske er trolig den viktigste faktoren i å prøve å behandle influensa. Når du har influensa, mister du mye mer væske enn hva du tror. Du må erstatte disse væsker for å gi kroppen din styrke den trenger for å kjempe for og bli kvitt influensa. Vann er et godt valg av væske, som er appelsinjuice på grunn av sitt vitamininnhold.
   

   Du kan også vurdere sportsdrikke som Gatorade fordi de inneholder elektrolytter.
   

2. Sleep. Når du har influensa, trenger kroppen din til å sove. Ikke får nok søvn kan være hva som gjør at du kan være utsatt for å få influensa-viruset i første omgang. Så å ha en mangel på søvn sikkert vil ikke hjelpe deg å bli kvitt det.
   

3. Mat. Du må spise når du har influensa. Det er en viktig del av restitusjonen. Ikke la ha influensa holde deg fra å få drivstoffet som du trenger for å holde kroppen sterk og bekjempe viruset.
   

   Kyllingsuppe er et utmerket valg av mat fordi det gir deg ikke bare næring, men det hjelper deg å holde opp væsker.
   

4. Sjekk din feber. Spesielt i små barn, er høy feber vanlig med influensa. Hvis feberen overstiger 103 grader, eller hvis feberen varer mer enn tre dager, må du kontakte legen din umiddelbart.
   

5. Det er noen medisiner som kan hjelpe deg til å behandle influensa. Smertestillende midler, for eksempel vil hjelpe deg å redusere feber. Tylenol og Advil er gode valg for smertestillende for å hjelpe til med feber.
   

   Du kan også være lurt å bruke en hoste suppressant hvis du har en tørr og hacking hoste. Men hvis hosten er produktiv, bør du ikke bruke en hoste suppressant som du ønsker kroppen å kvitte seg med disse tingene. Du kan også legge til en slimhinneavsvellende medisiner for å hjelpe deg å

   Page   <<       [1] [2] >>

   Grunner til å få influensa Vaccine

• Alvor Mental Helse symptomer som tyder på en Illness
• Ressurser for Alzheimers Disease
• Slik Unn Panic Attack 
• Problemet være en agent Marketer
• Fibromyalgi: Lære å tempoet selv 
• Middelaldrende og Acne-ridd? 
• Hvordan forebygge hepatitt B-virus infeksjon 
• Forhindre Strokes
• Hvordan fugleinfluensa sprer? 
• Siste Utviklingen i Mesothelioma Diagnosis Forskning Og Treatments