Du må sørge for at din daglige diett består av en tilstrekkelig mengde kalsium for å bidra til å dekke kroppens daglige behov. Dette vil bidra til å unngå bein og andre problemer. Kalsium er et viktig mineral som trengs av kroppen for sin velvære. Her er hvordan kroppen din gjør bruk av kalsium:
Your Body Øker kalsium til Aid Blodpropp
Blodpropp er ment til å helbredende kuttet blodårer under en skade eller kutt, for å unngå blødning til død og fornye eller normalisere skadet hud. Kalsium spiller en viktig rolle i blodet levrer prosessen.
Når kroppen din trenger for å bringe helbredelse til et kutt, det gjør bruk av kalsium ved å øke kalsiumnivået i blodplatene i den berørte delen. Dette vil da føre til en rekke reaksjoner som fører til et protein som kalles fibrinogen å koagulere eller binde kutt eller sår området, denne handlingen av blodpropp eller bindende hjelpemidler i å stoppe blodstrøm eller blødning.
kroppen bruker kalsium til Styrke Bones
Dine tenner og bein vil ikke være sterk uten kalsium, og som kan bli et problem for helsen.
Kroppen din gjør bruk av kalsium for å styrke skjelettet og gir dermed støtte til de mange kroppens strukturer og benmasse.
Tilstrekkelige mengder kalsium er nødvendig for å gjennomføre dette benet styrke funksjon, uten noe som dine bein vil blir svak og skjør, noe som resulterer i et bein problem kalt osteoporose.
kroppen bruker kalsium for muskelarbeid og bevegelse
Impulser er nødvendig for musklene å flytte eller arbeid. Kroppen er avhengig av kalsium for å formidle nerveimpulser mellom nervefibre i musklene.
Tilstrekkelige mengder kalsium er nødvendig i kroppen din for at dette skal skje, for å unngå kroppen rykninger og hjertemuskelsvikt. Anmeldelser
kroppen bruker kalsium for hjernefunksjon
Kalsium er viktig i hjernen fungerer. Signaler er nødvendig i en del av hjernen eller det andre. Kroppen bruker kalsium til å konvertere elektriske impulser til kjemiske signaler i hjernen.
Etter å ha kjent hvordan kroppen din gjør bruk av kalsium, det blir svært viktig å sørge for at det daglige inntaket av kalsium er tilstrekkelig eller i riktig forhold å unngå mange kroppsskader som kan følge av mangel på kalsium i kroppen din. Anmeldelser