Når blodstrømmen til vitale organer i kroppen og hjernen er kort på grunn av lavt trykk i blodet, lider du av lavt blodtrykk. Noen årsaker til lavt blodtrykk er graviditet, hjertesvikt, hjerteinfarkt, et tungt måltid, dehydrering eller en alvorlig infeksjon. Noen av symptomene mest sett under lavt blodtrykk er kvalme, svimmelhet, tåkesyn og mangel på konsentrasjon. I tilfelle du lider av det, her er noen hjemme rettsmidler for lavt blodtrykk:
Dehydrering er en av årsakene til lavt blodtrykk; en av de naturlige botemidler for lavt blodtrykk er å drikk mye vann.
Blodvolum er minimert på grunn av dehydrering, for å unngå det prøve og målrette ett glass vann per time for å holde kroppen hydrert.
Bøye knærne er en naturlig kur for lavt blodtrykk som det bringer press tilbake til det normale.
Når du slutter å trene i midten av en rutine, kan den slippe press umiddelbart. Akkurat som det er viktig å varme opp før du begynner ditt treningsprogram, er det også viktig å kjøle ned etter trening.
Alkohol senker blodtrykket bare videre; drikke frukt og grønnsaksjuice eller alkoholfrie drinker og beholde helsen.
En annen hjemme bøte for lavt blodtrykk øker inntaket av salt. Men mengden av økningen varierer fra en person til en annen.
Å holde hodet hevet mens du sover hjelper deg å tilpasse seg oppreist stilling.
Hold et øye med trykknivåer med tøyningsøvelser som knyttneve klemme og mage pumping.
En annen naturlig kur for lavt blodtrykk er å spise flere små måltider i løpet av dagen. Et stort måltid fører blodet til å haste til fordøyelseskanalen redusere strømmen til andre organer som fører til lavt trykk.
Ta blodtrykket til normalt ved å ta en tur når du er ferdig med dine måltider.
En naturlig kur for lavt blodtrykk er Ginseng, en kinesisk rot. Selv om dens fordeler fortsatt i stor grad uklart, det sies å være gunstig i lavt blodtrykk.
Rosiner gjøre for en hjemme bøte for lavt blodtrykk - suge 10 av dem over natten i vann og tygge hver 30 ganger før du svelger. Gjør dette i en måned.
En annen hjemme bøte for lavt blodtrykk er mandler. Sug 5 i vann over natten og slipe til en glatt masse. Bland pastaen i et glass melk, kok og drikke varm.
Før du prøve noen av disse hjem rettsmidler for lavt blodtrykk, sørg for at du ikke er allergisk mot noen av ingrediensene. Noe ansvar ligger utelukkende hos leseren.