Diabetes mellitus behandling er primært rettet mot å kontrollere blodsukkernivået og dermed minimere risikoen for eventuelle langsiktige helsemessige komplikasjoner. For å føle seg frisk og stabil under hele levetiden må du opprettholde sunne blodsukkernivået. Noen mennesker kan lykkes opprettholde blodsukkeret gjennom kosthold og mosjon, mens andre trenger medisiner for å holde tallene i sjakk. I verste fall er noen mennesker gitt insulin for hastighet utvinning. I begge tilfeller overvåking av blodsukkeret er en integrert del av behandlingsprogrammet.
Diabetes mellitus er en typisk tilstand som kroppen ikke produserer nok insulin, og dermed fører til forskjellige komplikasjoner. Diabetes behandling bør begynne med et sunt kosthold og regelmessig mosjon regime, som det ikke er noen spesiell diabetes sak; eksperter antar at genetiske faktorer, kroppsvekt og andre relevante årsaker er ansvarlig for å skyte opp blodsukkernivået.
Likevel, hvis det er visse skritt som vi kan ta for å forebygge tilstanden, hvorfor ikke?
Her er hvordan du skal begynne diabetes mellitus behandling
Overvåking blodsukkernivået
Dette er det første og viktigste steget til behandling. Det er ikke så overveldende som du tror, men er svært viktig for å sikre helsen. Vanligvis er normalt blodsukker rekkevidde for en gjennomsnittlig voksen 80-120 mg /dL før måltid og mindre enn 180 mg /dL etter måltid. For de eldre voksne kan dette variere opp til 100-140 mg /dL før måltid, og under 200 mg /dL etter måltid.
Som blodsukkeret er i endring hele tiden, bør du overvåke fra tid til annen for å se vekst og fall i nivåene og gjøre de nødvendige endringer under behandlingen.
Diabetes og kosthold
Kosthold spiller en nøkkelrolle i å holde blodsukkernivået ned. Det er faktisk de matvarer som du spiser som påvirker tallene. Spis med måte og prøve å unngå sukker og sukkerholdige matvarer så mye du kan. Det er visse begrensninger i tillegg, som vil bli avklart av legen. Selv om det ikke er noe som heter diabetes diett, men ja det er visse restriksjoner som skal følges.
Diabetes og trening
Vel, det gir mer fysisk aktivitet du normal blod blodsukkeret. Slik at jo mer aktiv du er jo lavere vil være tallene. Med fysisk aktivitet av sukkerinnholdet i blodet transporteres til cellene, og blir brukt for å produsere energi, og dermed senke tallene. Aerobic øvelser er mer nyttig i denne sammenheng. Men du k