Helseproblemer forårsaket av Obesity

Fedme er både en skjønnhet og et helseproblem for millioner av mennesker over hele kloden. Det fører til flere helseproblemer som kan være livstruende. Finn ut helseproblemer forårsaket av fedme og hvilken risiko du er sannsynlig å møte hvis din overvektig.

For å gå ned i vekt er ikke bare en oppgave å bidra til å vise frem din usett skjønnhet, men for å hjelpe til en bedre og sunnere livsstil unna alle farer og problemer som kan være forårsaket av overvekt.

Å være overvektig er langt sannsynlig føre til helseproblemer på lang sikt.

Disse inkluderer hjertesykdom, slag, diabetes, kreft og mer. Likevel, å miste vekt er ikke vanskelig, og kan dramatisk gjøre en betydelig forskjell for helsen. Bevis har vist at hvis du kunne i det minste miste så mye som 10-20 pounds, vil det være en mindre sjanse for å lide av sykdommen. La oss lese om helseproblemer i ytterligere detalj nedenfor.

1) hjertesykdom og hjerneslag

Begge disse helseproblemer er de mest ledende dødsårsakene for menn og kvinner i Amerika. De som lider av høyt blodtrykk er mest utsatt for hjertesykdom enn de som ikke er overvektig.

Andre linker til fedme omfatter høye nivåer av kolesterol, blodfett og angina angrep. For de som ikke er kjent med angina, dette er en forutsetning når du lider brystsmerter på grunn av lite oksygen strømmer til hjertet. Sudden death er også et problem for folk som lider av hjertesykdom, og det er ikke noen tegn og symptomer

Hvordan kurere hjertesykdom og slag.

Regular slanking med sunn mat kan bidra til å redusere vekten og risikoen for hjertesykdom, slag, nivåer av kolesterol og høyt blodtrykk.

For å finne ut de beste 4 sunneste snacks, kan du gå til 'sunneste snacks for vekttap'. For informasjon om de beste matvarer som lavere kolesterol, kan du gå 'topp matvarer som lavere kolesterol ".

2) Diabetes

Type 2 diabetes er den vanligste diabetes led av folk i Amerika og Storbritannia. Denne typen diabetes fører til et fall på kroppens evne til å kontrollere nivået av blodsukker. Dette er en viktig årsak til hjertesykdom, tidlig død, nyresykdom, blindhet og hjerneslag.

Det er vitaminer og mineraler som senker blodsukkeret, for mer informasjon om dette, kan du gå 'senke blodsukkeret ". Sukker avhengighet har sine egne helserisiko, for mer informasjon om dette; vennligst sjekk 'fire helserisikoen av sukker avhengighet'

Hvordan kurere diabetes og dens farer:.

Økt m