*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Kosttilskudd for Fibromyalgi syndrom

a 5000 til 10.000 milligram daglig. SAMe har blitt funnet å bidra til å lette felles smerte og andre symptomer på fibromyalgi. Studier har funnet samme til produsere gode resultater i å redusere både antall triggerpunkter og forbedre den generelle stemningen. Ta opp til 500 milligram kapsler daglig. Koenzym Q10 øker effektiviteten av immunsystemet, forbedrer oksygenering av vev, og beskytter hjertet. Ta 75 milligram daglig. Lecithin forbedrer immunforsvar, hjelpemidler i hjernens funksjon, forbedrer blodsirkulasjonen og fremmer energi. Ta som anvist på etiketten.

Fri form aminosyre kompleks, som inneholder alle de essensielle aminosyrene, rekvisita protein avgjørende for reparasjon og gjenoppbygging av muskelvev og for riktig hjernens funksjon. Ta som anvist på etiketten. Kalsium og magnesium. Kalsium er nødvendig for å balansere med magnesium. Ta 2000 milligram daglig. Magnesium er nødvendig for riktig funksjon av alle muskler, lindrer muskelkramper og smerte, hjelper til med forbrenningen fett og produsere energi. Ta 1000 milligram daglig. 5-HTP omdannes i kroppen til serotonin. Ta 50 til 100 milligram tre ganger daily.

Herbal Supplements: Astragalus og echinacea forbedrer immunsystem fungerer. Svart valnøtt hjelpemidler i fjerning av parasitter. Cayenne (capsaicin) lindrer smerte. Topically bruke en fuktighetskrem som inneholder 0,025 til 0,075% capsaicin til berørte området. Cayenne kan også tas oralt i kapselform. Hvitløk fremmer immunforsvar, øker energi og ødelegger vanlige parasitter. Ta 2 kapsler 3 ganger daglig med måltider. Ginkgo biloba forbedrer hjernens funksjon og sirkulasjon. Forsiktig: Det kan øke effekten av blodfortynnende legemidler.

Druefrøekstrakt er en kraftig antioksidant som forbedrer immunforsvaret og beskytter musklene fra frie radikaler. Ta som anvist på etiketten. Lakris rot støtter kjertelsystemet. Forsiktig: Ikke bruk på daglig basis for mer enn 7 dager på rad. Hvis du har høyt blodtrykk - unngå det helt. Pau d'arco som tablettform eller urtete er bra for behandling av Candida infeksjon. Den urter skullcap og Valerian rot brukes for angst, hodepine og søvnløshet. St. Johns Wort brukes til å behandle depresjon og fungerer med 5-HTP og magnesium for å øke serotoninnivået. Ta 300 milligram 3 ganger daglig.

Urtete brygget av burdock rot, løvetann og rødkløver forbedre immunforsvaret og fremme helbredelse ved rensing av blodet. Du kan kombinere eller veksle disse urtete. Drikk fire til seks kopper daglig. Hvis du mistenker at du ha

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.