Hva gjør en migrene

m for eksempel drikking jord opp druer, sliping sitron rinds i en lime og plassere på pannen, drikker grønnsaksjuice, og søker en kål blad komprimere til pannen blant andre ("migrene"). Det er klart at årsakene til migrene er mange og varierer mye blant folk som lider av dem. Så for å finne den beste måten å unngå hodepine for seg selv, migrenepasienter trenger å analysere sine kost- og livsstilsvaner for å identifisere sine spesielle triggere.

Nå som jeg har funnet denne vell av informasjon om mulige årsaker og forebyggende metoder for migrene, jeg har tenkt å snakke med Jessica og moren min om sine hodepine litt mer. Jeg kjenner dem begge vet at noen triggere som forårsaker deres migrene; for eksempel Jessica vet hun får migrene hvis hun drikker kaffe for mye. Men både mamma og Jessica får migrene litt mye, så jeg mistenker ingen av dem vet alle sine triggere.

Jeg tror det kommer til å ta tid og litt innsats for dem begge å virkelig komme til bunns i disse hodepine, men nå har de fått meg til å hjelpe dem finne ut av det og bevæpnet med den nye informasjonen, bør vi kunne å finne ut av det sammen.

Jeg begynte å forske på dette essaywanting å vite hva som forårsaker migrene og hva som kan gjøres for å hindre dem. Jeg skjønte det var en grei spørsmålet, med, mer enn sannsynlig, en like rett frem svar. Tvert imot, fant jeg ut at de mulige årsakene til disse hodepine er mange og deres sanne kilde er fortsatt ukjent.

Heldigvis skjønt, er de mange mat utløser og naturlig rettsmidler for migrene godt dokumentert. Ved hjelp av denne informasjonen noen migrene lidende kan analysere deres livsstil og matvaner å bestemme sine egne personlige migrene triggere og forhåpentligvis forhindre migrene helt ved å unngå disse triggere. Til slutt er det opp til hver migrene lidende å trene for seg selv hvorfor de får hodepine og hvordan du kan unngå dem så mye som mulig.

arbeider sitert

"årsaker og behandling av migrene og relatert hodepine". https://www.emedicinehealth.com. 11 oktober 2005. Web.

29 november 2010.

Law, Kristy. "Migrene Hodepine: Symptomer, årsaker, og utløsere". https://health.learninginfo.org/. Web. 29 november 2010.

"Migrene". https://www.home-remedies-for-you.com. 2008. Web. 29 november 2010.

"utløser migrene". www.uhs.berkeley.edu. Web. 29 november 2010.

"Hva er migrene? Hva er årsaken til migrene? ". https://www.medicalnewstoday.com. 30 april 2009. Web. 29 november 2010. Anmeldelser