problemer. Antibiotika er over foreskrevet, spesielt for luftveisinfeksjoner og for ørebetennelse hos barn. Prøv å unngå dem når det er mulig. Spør legen din om en antibiotika er det eneste svaret på ditt medisinske problem.
3. Gå med hvitløk på en daglig basis
Hvitløk har imponerende soppdrepende
egenskaper. Det er best spises fersk og rå. Prøv to fedd om dagen. Legg det til salatdressinger eller kaste den i på slutten av matlaging en wok oppskrift.
4.
Gå for vaginal ventilasjon
Vaginal gjær infeksjoner
er den klart vanligste varianten. En grunn er at gjær trives i varme, fuktige steder. Eksperter foreslår at når det er mulig, kan det være lurt å gå uten undertøy
Sove i buff -.. Eller i det minste uten truser i henhold til natt vil virkelig hjelpe
5. Shore opp immunforsvaret med frukt og grønnsaker
Personer med kronisk gjær overvekst ofte utvikle immunsystem problemer som kan dukke opp som hyppige infeksjoner eller allergi.
For dette, helseeksperter anbefaler en næringsrike diett som inneholder rå grønnsaker og juice, for eksempel gulrot juice, masse grønne bladgrønnsaker, og andre næringsrike grønnsaker, for eksempel vinter squash og helkorn.
6. Bruk bomull-å -Cotton undies
En naturlig fiber som bomull gir bedre vaginal ventilasjon enn polyester. Selv om du foretrekker nylon undies, få noen som har en bomulls skrittet.
Ha dette i bakhodet når du handler for strømpebukse, også. Se etter typer som har en bomulls skrittet. Husk at du vil luften sirkulerer så fritt som mulig.
Mer luft betyr at skjeden blir kjøligere og tørrere, noe som tilsvarer en mindre gjestfritt miljø for gjær.
7. Løsne jeans
Trange bukser vise frem din figur, men de er ikke en god ide hvis du er utsatt for vaginal gjær infeksjoner. Favorisere løstsittende klær. Kjoler og skjørt er det beste mote valg for å bekjempe vaginal gjær infeksjoner
.
8. Snuff puff
Mange støvpulvere inneholder stivelse. Og en sopp som gjær vokser godt i stivelse. Så du ikke ønsker å bruke noen av disse pulver i vaginal området.
Ja, er forebygging bedre enn kur. Så hvis du ønsker å unngå å få vaginal gjær infeksjon
, prøv å bruke disse tipsene, og du kan sikkert nyte livet videre uten kløe!
Klikk på linken for å lære mer om naturlig rettsmidler Against V