Naturlige strategier for galleblæresykdom og gallestein

hormonet østrogen kan øke kolesterolnivået i galle og også redusere galleblæren bevegelse, noe som resulterer i dannelse av gallesten. 8. Mangelen av melatonin, et naturlig forekommende hormon, vil kunne bidra til gallestein. Melatonin stopper kolesterol sekresjon fra galleblæren og forbedrer omdannelsen av kolesterol til galle. Sin antioksidantegenskaper er i stand til å redusere oksidativt stress til gallbladder.Nutritional Supplements: Lecithin tilskudd bidra til å forhindre gallestein og hjelpe kontroll kolesterol buildup.

Det er solgt i kapsel og granulær form på helsekostbutikker, følg emballasje instruksjoner. A vitamin C-mangel kan forårsake gallestein. Ta 500 til 1000 milligram tre ganger om dagen. Vitamin E bidrar til å hindre fett harskner. Ta 200 til 400 IU daglig. Milk thistle beskytter mot dannelse av gallesten, med kraftige antioksidantegenskaper. Se for ekstraktet, (ved hjelp av standardiserte 70% til 80% silymarin innhold) som finnes i kapslene. Ta 600 milligram daily.Dandelion er effektiv i rensing galleblæren og leveren. Den er rik på lecithin som bidrar til å kontrollere kolesterolet.

Kapsler er tilgjengelig i helsekostbutikker. Følg emballasje instruksjoner. En annen måte å få i seg løvetann er av dampende greenene og serverer dem, i likhet med spinat. Psyllium bidrar til å senke kolesterol, noe som reduserer risikoen for dannelse av gallesten. Ta 5 gram daglig i delt doses.Cinnamon hjelper kroppen med å fordøye mye fett godbiter; for eksempel, kaker, kjeks, iskrem, etc .. Det er solgt i kapselform i helsekostbutikker, følg emballasje instruksjoner.

Urter som stimulerer flyten av galle, som hjelper fordøye fett, og kan bidra til å forebygge gallestein, inkluderer goldenseal, lavendel, peppermynte og gurkemeie.