6. Du og de du kjenner ofte går når du ser det er fortau. Du spasere gjennom din byens sentrum og kun kjøre når det trengs.
Synes himmelsk for meg-og en hel masse moro!
En av de mest fantastiske ting om denne typen samfunn er at det avler barn i en atmosfære av gode vaner. Det er vanskelig for de av oss med dårlige vaner om helse for å endre disse langvarige vaner. For barn som vokser opp i et sunt samfunn imidlertid disse vanene er rett og slett en livsstil, og de trenger ikke engang tenke to ganger om dem.
Jeg vet det er det jeg jobber med nå som jeg har to små barn. Jeg vil at de skal se sunn måte som den enkle måten.
Når du og din familie og folk du henge ut med alle følger sunne vaner, dere alle føler støtte og inspirasjon til å fortsette disse vanene. Anmeldelser
Alt du trenger å gjøre er å begynne sentre aktiviteter på noe annet enn mat, erstatte usunn mat med sunn mat, og få flytte! Få alle sammen for sandvolleyball eller en tur rundt kvartalet. Bare ikke sitte der.
Diabetes for det meste bor der inaktivitet og junk food ligger.
Ta disse tingene unna, og vi vil finne oss i en ikke-diabetiker samfunnet som ikke kan hjelpe, men inspirere andre til å gjøre det samme. Da kan vi ha ikke-diabetikere tettsteder, byer, land, og whoa hva et ønske! ... En ikke-diabetiker verden. Anmeldelser
Identifisere melkeallergi