Gjentatte urinveisinfeksjoner kan noen ganger føre til alvorlige nyre infeksjoner. Normalt når urinen skilles ut via nyrene skal lagres i blæren det er sterile (ikke inneholder bakterier). Ofte folk tror urin for å være "skitne", så dette overrasker mange mennesker. Som urinen passerer ut av kroppen det som regel vasker ut den lille mengden av bakterier i urinrøret. Men thebacteria i urinveiene noen ganger er vedvarende nok til å forårsake en infeksjon (urinveisinfeksjon, eller flere kort, UTI).
Cranberry og vitamin C kan hjelpe med UVI.
Vitamin C bidrar til å forsurer urinen, og dette gjør blæren et vanskeligere sted for bakterier å trives i. Cranberry juice acidifies også urin og også ser ut til å hindre at bakterier fester seg til urinveiene.
Plommer, tyttebær og svisker inneholder en organisk syre som ikke metabolisert av kroppen, og så surgjøre urin. De har blitt brukt for å motvirke dannelsen av noen typer nyresten.
Hvis UVI ikke klare opp ganske snart (innen 2 til 3 dager) kan det være lurt å se en lege som mer alvorlig infeksjon kan følge .
Acidophilus kan hjelpe innføre sunne bakterier og drikke mye vann kan hjelpe skylle ut skadelige bakterier. Yoghurt inneholder ofte Acidophilus, men muligens ikke nok til å være veldig effektive. Acidophilus bidrar til å kontrollere gjær infeksjoner og kan kjøpes på helse-butikker
Tørr bomull undertøy er et godt valg som dette hjelper holder genitalia tørr
Referanser:..
Den helbredende kraften av vitaminer mineraler og urter av Leserens Digest, Basic Nutrition and Diet Therapy av CH Robinson og Emma Weigly (femte utgave) Anmeldelser