Sannsynligvis en av de vanligste buk problemer, er diaré når avføringen blir vassen, stinkende, hyppige og presserende. Diaré er ikke en sykdom i seg selv, men et symptom på andre forhold. Diaré er ofte ledsaget av smertefulle magekramper.
De vanligste årsakene er virus eller bakterier som har gjort sin vei inn i mat eller vann. Andre er visse typer mat, for mye alkohol, emosjonell upheavel, reaksjon på medisiner, mat allergi og noen underliggende sykdommer i tarmen.
Hindre dehydrering er den viktigste behandlingen i den innledende fasen.
Drikk små mengder klar, lett søtet væske hver time. Ideelle væsker inkluderer utvannet brus og svake saft. Alternativt en oral rehydrering løsning som erstatter tapt salter og sukker, kan kjøpes på apoteket.
Pass på at sukkerholdige drikker er godt utvannet. Unngå te, kaffe eller alkohol. Dehydrering kan forårsake alvorlige problemer, spesielt hos spedbarn, barn, eldre voksne og de med spesielle helseproblemer
Se en lege hvis du eller noen du har omsorg for:.
1. Er Passerer veldig lite eller ingen urin.
2. Ser tørr rundt munnen
3.
Huden på hånden ikke sprette tilbake i form etter å ha blitt klemt
4. Ser giddeløs og er vanskelig å våkne opp
5. Har innsunkne øyne
Som avføringen begynner å regularize, spise sakte. Gå for lav-fett matvarer, inkludert tørt brød eller knekkebrød, stuet epler, ris, klare supper eller posjerte egg. Unngå fet eller krydret mat.
For å hindre spredning av diaré-bakterier, vaske hendene med varmt vann og såpe grundig etter å gå på toalettet og før matlaging.
Diaré kan påvirke måten at enkelte medisiner (som p-piller) er absorbert.
Hvis du tar noen faste medisiner, snakk med legen din om virkningene som diaré kan ha hatt på deres effektivitet. Anmeldelser