Søvnforstyrrelser kan klassifiseres i 2 kategorier - de hvor du føler deg sliten og trøtt hele tiden, og de hvor du har problemer med å sovne. Det viktige tid til å diagnostisere og behandle disse problemene er i barndom. Hvis barnet ditt er kjempe sengetid eller våkner flere ganger om natten, så du trenger å vite om dette er et medisinsk, eller en foreldre problem. For å gjøre dette, les videre. Søvnforstyrrelser hos barn kan presentere på svært ulike måter, og fordi feltet av sove medisin er en veldig ny, mange av disse barna vil aldri bli riktig diagnostisert og behandlet.
Her er hvordan du kan unngå at når barnet presenterer med problemer med å sovne og forbli sovende. Hvis du har et barn som kjemper sengetid eller våkner flere ganger om natten, forbi den tiden da feedings kreve det, så fortell din barnelege. Ethvert barn bør være i stand til å sove mer enn 6 timer om natten, forbi en alder av 8 måneder, så lenge ingen andre medisinske problemer er til stede. Vurdere barnet ditt for pusteproblemer - uten tvil, den vanligste årsaken til søvnforstyrrelser.
Har de puster fintfolk om natten? Har de puster med åpen deres munn? Har de sikle når du sover? Har de våkner opp som trenger noe å drikke fordi de har tørr munn? Er de rastløse sviller som sparker dyna av? Alle disse, sammen med kamp søvn kan være tegn du arbeider med en søvnforstyrrelse som forårsaker søvnløshet i barnet ditt. Gråter det ut vil ikke fungere, fordi la et barn gråte øker angst og dette forverrer søvnløshet.
Ja, du kan trene barnet til å være mer behagelig å sove med deg, men en sliten barn som sover normalt ikke vil være i stand til å være oppe hele natten bare for å være sammen med deg. Normale barn vil sovne, mens barn som lider av søvnløshet på grunn av en søvnforstyrrelse vil bruke all sin innsats våkner du til å tilbringe tid med dem. De vil synes å sove bedre i sengen, fordi det å ha deg i nærheten reduserer angst og reduserer innsovningsvansker.
Også studier viser barn vil gjentatte ganger våkner mens du sover med deg, men kunne til slutt falle tilbake til å sove uten hjelp, noe de ikke kunne gjøre i sin egen seng. Barn med pustevansker, selv mild vanskelighetsgrad, ikke vil være i stand til å sove normalt. Dersom barnet ditt har allergi, munnen puster, har en historie av å være født for tidlig, eller har annen medisinsk diagnose som fører til pusteproblemer, da deres "dårlige søvnvaner" kan faktisk være tegn på en søvnforstyrrelse.
Ta dem med barnelege og kreve en evaluer