Hemorroider kan være en av de mest ubehagelige forholdene kjent. Den konstante svie og kløe i forbindelse med den kan gi deg en følelse av frustrasjon. Denne artikkelen vil diskutere hvordan du kan kurere hemoroider og bli kvitt dem så snart possible.Hemorrhoids er en hevelse av venene i anus og rektum. Stramming av tarmer eller press på endetarmen kan føre til denne tilstanden. Sitte i lange perioder av gangen, fedme, forstoppelse og graviditet er alle bidragsytere. Det finnes to typer hemorroider. De som er eksterne befinner seg utenfor endetarmen.
Innvendige hemorroider er inne i rectum.The beste kur for hemorroider er å endre kostholdet. Spise mat høy i fiber vil mykne avføringen og redusere antall ganger forstoppelse kan forekomme. Drikke åtte glass vann om dagen. Mesteparten av kroppen vår består av vann, og dette vil holde deg hydrert. Å drikke juice er også utmerket som det er en høy kilde til fiber. Prøv å holde deg unna koffeinholdige drikker som de bare dehydrerer kroppen. Tjue minutters trening per dag bidrar til å holde fordøyelsessystemet fungerer optimalt. Bare en kort spasertur er alt som takes.
To behandle symptomer på hevelse og kløe, is og hydro kortison kremer som inneholder trollhassel fungerer veldig bra. Det er mange måter å kurere hemorroider, men den beste måten er en enkel endring av livsstil. Ikke bare hjelper det å forbedre tilstanden det fungerer også som et forebyggende metode.
Anmeldelser