Så, jeg tror en av de viktigste tingene du trenger å gjøre er å kontrollere din astma. Jeg har lært at det er to forskjellige typer astmainhalatorer. De er kontrollere og redningsmenn. Legen min sa at hvis jeg finner min datter bruker rednings mer enn en gang i uken at hennes astma ikke er godt kontrollert. Det er en rekke ting du kan gjøre for å bidra til å kontrollere din astma herunder også sikre at kontrolleren brukes hver dag.
Legen din vil trolig ha flere forslag på astmakontroll.
En annen ting som du trenger å gjøre er å prøve og forebygge forkjølelse. Prøv å sørge for at barna ikke berører deres øyne, nese og munn for mye som teser er punktene for oppføring av infeksjon. Prøv å sørge for at de vasker hendene grundig og ofte. Hånd sanitizers er anbefalt selv. Det er også antydet at du holder deg i god form for å unngå forkjølelse og luftveisinfeksjoner. Mer kontroversielt anbefalt er lungebetennelse og årlige influensa skudd.
Jeg vet at ikke alle er enige med disse, og jeg må innrømme, min familie har ikke fått influensavaksine i år.
Hvis du allerede har en kald, må du prøve å få så mye hvile som mulig. Ring legen din dersom du tror det kan være influensa som det er en antiviral medisin som kan hjelpe hvis tatt i de første stadiene av influensa. Få legens greit for noen over-the-counter kalde rettsmidler som kan hjelpe lindre noen av symptomene dine. Drikk mye væske. Overvåke luftstrømmen med en topp skjerm hver dag.
Dette vil gi deg et daglig mål på hvor godt lungene dine fungerer og kan hjelpe legen avgjøre om medisiner doser må justeres. Til slutt, og viktigst av alt, vet når kulden har slått seg til noe mer alvorlig og gjøre noe med det umiddelbart. Oppsøk lege dersom du har problemer med å puste, hvis halsen er ekstremt sår, hvis du hoster opp slim, har høy feber eller skarpe smerter når du tar et dypt pust. Dette kan være tegn på at du har lungebetennelse eller at du trenger å bli innlagt på sykehus etter en alvorlig astmaanfall.
Som forelder, har dette skje var skremmende.
For min 2 år gamle datter, det var en fullstendig mareritt. Hver gang noen føler seg syk i det hele tatt mener hun vi bør skynde til sykehuset. Jeg håper at alle av oss klarer å holde seg der en stund. Mellom min datter og jeg, har vi sannsynligvis brukt 3 uker på sykehuset i år! Det er en god tenker vi er i Canada og ikke trenger