I tillegg uten riktig bruk av tanntråd og tannpuss teknikker kan du faktisk skade tennene heller da ha nytte av it.Flossing Teknikker for Great Oral HygieneThe Formålet med tanntråd tennene er å fjerne matrester og plakk i vanskelig tilgjengelige steder munnen, hvor en tannbørste rett og slett ikke kan våge å; mellom hver tann og under tannkjøttet. Grunnen til at bruk av tanntråd er viktig er på grunn av plakk som bygger seg opp i de områder som skaper tannkjøttsykdom og tannråte.
Så hvordan gjør man skal bruke tanntråd hans eller hennes tenner? Bruk ca 18 inches av tanntråd som du vil forsiktig veve mellom fingrene. Når du bruker tanntråd for en tann plass, bør du bruke en annen del av tanntråd, slik at du ikke innføre en plakett som du nettopp har tatt ut. Dette er grunnen til at så mye floss er nødvendig. Med ca en og en halv inches tett uten floss, ømt glir floss frem og tilbake mellom to tenner. Bør da fortsette å bringe floss forsiktig til undersiden av hver tann, for å oppnå tannkjøttet.
Du må imidlertid være svært delikat som du ikke ønsker å knuse, kutt eller skade tannkjøttet selv. Bruk aldri en skitten stykke floss å rengjøre andre tennene områder som du kan gjeninnføre plakk eller andre fremmede bakterier inn i rommet. Når du er ferdig med tanntråd et bestemt område av munnen, fortsetter frem og tilbake bevegelse oppover inntil floss kommer ut av tannen plass. Aldri direkte trykk floss inn i rommet, og heller rive det out.Tooth Børsting Teknikker for Utmerket Dental HygieneBefore du selv begynne å pusse tennene, trenger du de riktige forsyninger.
Bruk en myk tannbørste er ideelt fordi det vil være skånsom mot tennene. Du kan også bruke en elektronisk tannbørste som de har myk bust og de har et større polsk slå ut for tennene. Tannkrem som du bruker bør ha fluor da dette vil bidra til å styrke din tooths emalje. Når du har riktig utstyr, er du klar til å børste! Siden du har en myk børste kan du forsiktig trykke penselen over tennene uten å forårsake s