Solkrem er et sterkt anbefalt forsvar mot solbrenthet og hudkreft. Det er nå tilgjengelig i lotions, kremer, salver, geleer, voks pinner, og spray. Noen har glitter og fargetone, også.
Hva er den beste form? Det kommer an på deg. "Det er fint å bruke et produkt med høyere SPF, men det er viktigere at du finner en solkrem som du liker, fordi du kommer til å bruke det mer".
Sørg for å bruke solkrem 15 til 30 minutter før du går ute. Sett på nok slik at det tar et helt minutt å gni i If på stranden, spre minst en unse -.
Nok til å fylle et shot glass - på ansiktet og hele kroppen. Bruk mer hvis du må for god dekning. Hvis du svømmer, svette, eller er ute i lang tid, på nytt annenhver time. Solkrem bør også ha følgende kvaliteter:
For eksempel, med en SPF 2 solkrem en person som normalt (uten solkrem) ville bli rød etter 10 minutter av soleksponering ville ta 20 minutter å bli rød. En solkrem med solfaktor 30 ville tillate at personen til å formere seg at første brenntid med 30, som betyr at det ville ta 30 ganger lengre tid å brenne. Imidlertid SPF bør ikke brukes for å bestemme tiden i solen. Hudskader kan skje selv uten et brannsår. Plus, trenger høyere SPF tallene ikke gi forholdsmessig beskyttelse. SPF 15 avleder 93% av solens brennende stråler, mens SPF 30 bøyer 97%, melder AAD. Med mindre det har disse midlene, kan solkrem filtrere kun UVB lys, den store synderen for solbrenthet og hudkreft. Likevel er beskyttelse mot UVA viktig, også. Det er ansvarlig for tidlig aldring og utvikling av hudkreft.
Amerikanerne har utviklet Needle Gratis Patch for å redusere Injection Phobia Chances