Også de er aldri satt dypt og i noen tilfeller (for det meste japansk akupunktur) nålene er bare berørt mot huden uten innsetting i det hele tatt. Annonser av Google2) Ikke bekymre deg - du trenger ikke å ta av mye av klærne. Det er hundrevis av akupunkturpunkter på kroppen din og avhengig av diagnose, vil akupunktøren velge de som han vil. Det er veldig vanlig å bruke punkter plassert på føttene, ryggen og ørene. I de fleste tilfeller må du avdekke bare et lite område av kroppen din. Terapeuten bruker vanligvis rundt 20 til 25 needles.
3) Hold deg rolig - slapp av kroppen din, slappe av tankene dine. For å ha en behagelig og hyggelig akupunktur terapi bør du definitivt la deg slappe av og kanskje til og døse av for tiden at du sitter igjen alene på akupunktur bordet. Det kan faktisk være svært gunstig og gjøre behandlingen mer effektiv. Husk også at du ikke bør bevege seg for mye når nålene er satt inn i huden din, fordi det kan gjøre det hele mye mer smertefull enn den burde be.4) Hold pasienten - du vil ikke se resultatene med en gang .
Folk vanligvis føler meg veldig bra og avslappet etter sitt første besøk til akupunktør, men i de fleste tilfeller vil det ta mange prosedyrer for å oppleve noen forbedring på lang sikt. Det vil ikke være mulig å bli kvitt alle dine helseproblemer etter den første gangen i stedet prøve å få akupunktur, for eksempel, to ganger i uken i en måned og deretter kontrollere og evaluere progress.5) Vær smart - vet når det er tid til å stoppe.
Som jeg allerede har nevnt, du definitivt ikke bør slutte etter din første prosedyren bare fordi symptomene ikke har forsvunnet, men jeg også ville ikke foreslå du å kaste bort verdifull tid og penger hvis det er åpenbart at akupunktur ikke er egnet for deg . Hvis du fortsatt ikke ser noen reelle resultater etter de første 10 behandlinger så du bør nok slutte og vurdere andre typer treatment.6) Vær sikker - tillit bare kvalifiserte fagfolk. For å føle seg s