Den kalde årstiden er her. Folk kan bli hørt hoste og nysing overalt. Nå har du fanget det kaldt. Hva er den beste måten for deg å komme gjennom det kaldt så raskt og smertefritt som mulig? Noen gode gamle hjem rettsmidler vil hjelpe. Her er noen hjemme rettsmidler som har vist seg å fungere:
Chicken noodle soup har blitt tilbudt til personer med forkjølelse i årevis. Dette er sannsynligvis fordi det faktisk fungerer. Ved å drikke varm kyllingbuljong du bringe kjemper blodlegemer opp til overflaten av halsen for å hjelpe bekjempe en irritasjon i halsen eller sykdom.
Også, ved å puste inn dampen som du drikker den varme suppen, hjelper du bihulene.
Det er ingenting som et varmt bad for å hjelpe deg å føle deg bedre når du er forkjølet. En gang til; dampen vil bidra med bihulene og varmt avslappende bad vil gjøre en verden av undre på verkende muskler. Prøv å ta et langt bad og bare slappe av i det når du er forkjølet. Som det blir kjøles ned, legge til litt mer varmt vann for å holde den varm. Ta med en bok i badekaret med deg. Du vil føle deg mye bedre etter en fin varme bad.
varmt saltvann vil virkelig hjelpe hvis du har en sår hals.
Du tar et glass varmt vann og tilsett litt salt i vannet, og deretter du gurgle med det. Dette er ikke hyggelig smaker i det hele tatt, men det vil bidra til å lindre noe av smerten av sår hals.
Svart te på øynene dine vil hjelpe til med irriterte øyne hvis du er forkjølet. Du varm op teposer i enkelte vann og bruk bomullsdotter, dypp dem i te og sette bomull baller på øynene dine. Du vil ikke ønske å bruke hver bomullsdott mer enn én gang, kan dette faktisk spre smitte.
Drikk mye vann og Gatorade når du er forkjølet.
Vannet vil holde deg hydrert; Gatorade vil bidra til å erstatte elektrolytter som har gått tapt på grunn av feber. Det er alltid en god ide å drikke rikelig med vann, men enda mer så når du er forkjølet.