Du vet, noen ting er bare så bra og sunt, som grønn te, at alle mennesker skal drikke det. Noen mennesker bare elsker smaken, og i Østen, har folk vært tidkrevende te som et daglig ritual for en svært lang tid. Nylig, har det imidlertid vært en økende interesse for de mange helsemessige fordelene av denne drikken. La oss bare nevne noen få elementer: vekttap evne, hjelpe til med visse sykdommer, og rensing kroppen for giftstoffer og giftstoffer. Så vi kommer til å tilby noen diskusjon om flere måter som grønn te kan positivt påvirke din generelle helse.
Tro det eller ei, men grønn te har stimulerende egenskaper som ikke er så sterke som finnes i kaffe og de populære høye energi raske reparasjoner som selges i dag. Masse folk får for mye stimulering fra kaffe, og det er det som kan gjøre grønn te et levedyktig alternativ. Grønn te for vekttap formål er godt kjent fordi det er en naturlig metabolisme booster. Kaffe har omtrent dobbelt så mye koffein som grønn te. Noen av energidrikker på markedet er så høy i koffein at det fører til ubehagelige bivirkninger for noen mennesker.
En utmerket stimulerende pluss mange sunne fordeler gjør grønn te svært attraktivt for mange mennesker.
Hvis du holde tritt med helserelaterte nyheter og informasjon, har du sannsynligvis hørt om verdien av antioksidanter for å holde deg frisk. Så hva grønn te også gjør er støtte med riktig regulering av blodtrykk og kolesterol - bare for å nevne noen. Grønn te er en kraftig kilde til antioksidanter, og en spesielt viktig en kalt EGCG (epigallocatechin-3-gallate), som har et bredt spekter av helsemessige fordeler.
Dette er grunnen til at grønn te er sunt for de samme grunnene som frisk frukt og grønnsaker er. Så det beste å gjøre er å drikke et par kopper grønn te og spise frukt og grønnsaker, også.
Jo mer aktiv du er, jo bedre blir du, og de aktive stimulerende elementer funnet i grønn te kan gjøre en stor forskjell i den forbindelse. Effekten er det du vil ned i vekt enda mer og lettere. Svært mange mennesker drikker og ta kosttilskudd for ekstra energi og enda vekttap. Du trenger ikke å konsumere høye nivåer av sukker, og har mange vet at pluss koffein i store mengder.
Koffein i grønn te er bare omtrent halvparten så mye som finnes i en kopp kaffe, slik at du ikke skal få et så høyt inntak av koffein.
Din totale kroppen sunn kan støttes og positivt påvirket med grønn te.
Sikkert det vil bli ytterligere forskning på grønn te i fremti