Hvis du har en kort pendle til arbeid, for eksempel, kanskje du kan kjøre barna til skolen hver morgen i stedet for å ha dem ta bussen. Alternativt kan du ha din morgen kopp kaffe på busstoppet med dem og bruke noen minutter på å prate om dagen og hva de har tenkt å lære på skolen mens du nipper til kopp Joe og puste i morgenluften til mentalt forberede for din egen dag fremover. Hvis du vanligvis trener i morgen og forlate huset veldig tidlig, slår treningen tid til lunsj og forlate kontoret for å gå til gym, spise ved skrivebordet når du kommer tilbake.
Du vil få mer tid med familien hver dag, og få en sunn pause fra bunke papirer til boot.You må kanskje få litt kreativ med tidsplanen, men det er definitivt måter å hjelpe balanse karriere og familie. Noen ganger en ekstra par minutter hver dag eller en gang i uken god blokk av tid kan gå langt i å hjelpe gjenopprette fred i sinnet og hjelpe deg til å føle mindre oppjaget. Anmeldelser