Hva gjør Fat og glukosemetabolismen egentlig betyr?

There isn kanskje ta mer hyppig brukt ord i vekttap verden enn stoffskifte. Det er ikke uvanlig å høre diskusjoner om slanking suksesser eller kamper i forhold til hvorvidt deres metabolisme var rask eller slow.Even leger vil referere til stoffskiftet når de prøver å forklare deg hvorfor vanntap eller sult dietter er ikke vitenskapelig valid.Unfortunately, folk flest rett og slett ikke forstår hele konseptet med stoffskiftet og metabolsk endring.

Dette er delvis på grunn av mengden av feilinformasjon flyter rundt på internett, så det er ikke rart at det synes å være mye forvirring på fagfeltet første du trenger å forstå om stoffskiftet er at det isn ta kroppsdel eller organ. Metabolisme er en prosess hvor kroppen omdanner mat til energi (drivstoff). Kroppen din bruker deretter denne energien til å utføre et stort utvalg av funksjoner, og det er også den energien du bruker til å flytte og function.

I bør også merke seg her at den metabolske prosessen er ikke bare en enkelt funksjon, men det er faktisk et begrep som beskriver utallige funksjoner som finner sted inne i kroppen. Hvert eneste sekund av livet ditt er det mange kjemiske reaksjoner som foregår gjennom metabolsk processes.Your stoffskifte blir ofte referert til som en harmonisering prosess som arbeider for å oppnå to funksjoner: anabolisme og Catabolism.The første funksjons, anabolisme, er prosessen med å lage celler og vev. Hvert øyeblikk, er kroppen din opptatt med å lage nye celler for å erstatte de døde eller skadet seg.

På den annen side, Katabolisme, er det motsatte. I stedet for å bygge nye celler eller vev, bryter denne prosessen ned celler for energy.So som du kan se, stoffskiftet er en prosess som tar seg av to motstående funksjoner: Bruk av energi til å skape celler eller bryte ned celler for å skape energy.When det kommer til vekttap, koblingen mellom stoffskiftet og hvor mye kalorier du forbruker blir klarere. Når du spiser for mye mat (energi), og kroppen kan ikke bruke opp denne energien på det aktuelle tidspunktet, vil det bli tvunget til å skape celler med all den ekstra energien.

Det har ingen andre option.All de ekstra cellene er lagt vekt (fett). Hele avtalen mellom kalorier, stoffskiftet og vektøkning alle kommer ned for å gjøre et overskudd av energi. Når du spiser for mange kalorier fra mat, de fleste av tiden kroppen har til å omforme disse kaloriene til fett cells.Sometimes selv om de kan bli forvandlet til muskelvev, som vanligvis er en god ting for folk å se sin vekt, men