Med dagens travle hverdag er jeg sikker på at mange mennesker bruker denne unnskyldningen. Det ville være en god en, hvis det var bare ikke sant. Den virkelige testen av noen unnskyldning er å spørre deg selv om du kunne finne en vei rundt det hvis det var en pistol mot hodet ditt. Du vil finne oftere enn ikke at du raskt kan finne en vei rundt disse tingene når du setter det inn i det perspektivet. Unnskyldning av gangen er intet unntak. La oss innse det. Det er egentlig ikke om tid så mye som det handler om prioriteringer.
Du egentlig bare å sette jobbe ut på toppen (eller i det minste nærmere toppen) på prioriteringslisten. Kanskje du trenger å stå opp litt tidligere. Kanskje du trenger å investere i noen hjem utstyr, slik at du kan spare tid på å kjøre til treningsstudioet. Det er alltid måter rundt om unnskyldning hvis du ser hardt enough.Another en jeg hører mye brukt er den gamle jeg ikke har penger til å trene unnskyldning. Ingen penger til gym, ingen penger til treningsklær, og ingen penger for hjem utstyr er alle blant de ulike formene for denne unnskyldning.
Selv om det kan høres legit på overflaten det er bare ikke sant. Igjen hvis det var en pistol mot hodet ditt du ville slippe til bakken og begynne å gjøre noen push ups. Uansett hva du ville finne en måte å trene. Kroppsvekt øvelser hjemme er gratis. Og om ikke annet kan de gjøres for å få deg i treningen groove mens du spare fra noen bra utstyr. Pokker det er en hel subkultur av trening fanatikere som gjør bodyweight trening i parken på ting som benker. Igjen prioriteringer spiller inn here.
Getting lei med treningen eller følelsen av at trener er kjedelig generelt er en annen topp unnskyldning. Vel jeg hater å bryte den til deg (egentlig ikke, men det høres bedre ut), men ansvaret for å lage og følge en morsom treningsøkt hviler holdent på egne skuldre. Det er opp til deg å holde det spennende. Endre opp rutine eller kanskje til åstedet. Få utenfor og trening i parken hver gang e