Huden som er kroppens største organ skiftes hver 21 til 28 dager, er ditt hjerte fornyes hvert 8 måneder, en ny lever hver 5 måneder, og blodet hver 90 dager. I tilfelle av bein på grunn av innholdet av matrisen være meget vanskelig (som består av vitamin D, kalsium, bor og oesteoclasts) fornyer det hvert 7. 10 år. Det viktigste å huske er at kvaliteten på fornyelse av alle dine celler er avhengig av kvaliteten på bygningsmaterialer du har gitt i form av næringsstoffer (dvs.
aminosyrer, karbohydrater, essensielle fettsyrer, vitaminer, mineraler, enzymer, fyto næringsstoffer, solskinn, oksygen og vann) og /eller giftstoffer som du har gitt. Hvis det er næringsrikt og ikke mangel på essensielle næringsstoffer, så den regenererte kroppen vil være sterkere enn den opprinnelige. Hvis det er næringsfattige (dvs. mangler viktige næringsstoffer) og /eller høy i giftstoffer, vil det være svakere enn før, og vil fortsette å forverres med mindre du gjør endringer i kosthold og environment.
To gi deg en idé om hvordan dette omsettes, vurdere at 10 til makten til 12 celler eller en av din kroppsmasse må regenereres hver dag. Hvis du leverer næringsfattige materialer og giftstoffer til kroppen din, vil dette gjenfødelse ikke skje. I stedet kroppens egne proteiner vil medføre livet ditt siden etter metabolisme, mange blir frittflytende gir et miljø for giftige og soppinfeksjoner å vokse på dem. Giftstoffer og avfall vil akkumuleres i kroppen skape en anaerob miljø som er gjestfrie til sopp, bakterier, kreftceller, etc.
This opphopning av avfall i og rundt cellene er det som forårsaker aldring i kroppen. Den mest klar tiltaket enhver person kan gjøre for å få en indikasjon på deres tilstand av generelle helse er å måle pH i urinen og spytt i morgen. Dette er fordi pH er en bestemmende faktor for hundrevis av enzymer i kroppen til fordøyelse, assimilasjon av næringsstoffer og produksjon av energi i cellene. Når kroppen er i en sunn tilstand, bør du spytt pH være 6.2 til 6.4, bør urinen p