*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Velge riktig Fitness Maskiner til gym på Office

Even om det er viktig for oss å alle være så god form som vi kan, kan det være vanskelig å finne tid til å få til et treningsstudio regelmessig. Dette er grunnen til at mange selskaper har gjort beslutningen om å sette opp et treningsstudio på arbeidsplassen. Her er noen råd om hvordan du får de riktige treningsapparatene for gym på office.There er så mange fordeler ved å ha et treningsstudio satt opp på kontoret, ikke minst som er tidsbesparende faktor. Dine ansatte vil bli begeistret. De trenger ikke å våkne ved daggry og rush av til gym for en trening før de kommer til kontoret.

Og de trenger ikke å forhaste seg minuttet arbeidsdagen ends.They vil være i stand til å bygge et mer strukturert liv for seg selv. Dette vil ikke bare gagne dem, men du, som arbeidsgiver, faktisk vil få mer ut av dem på arbeidet foran. De ansatte kan ha en god treningsøkt før arbeidet starter, under en lunsjpause eller selv etter arbeid.Det kostnaden ved å sette opp et treningsstudio på kontoret vil avhenge av antall personer på lønn roll, og hva slags utstyr du ønsker å installere. Hvis du har en liten stab supplement, vil innstillingen din være ganske lik et hjem gym.

I dette tilfellet ville du være å se på rundt $ 10,000 til $ 15,000 mark.Another faktor som vil avgjøre hva slags utstyr du kjøper er det plass område av gym. For eksempel anta at du har 40 eller 50 ansatte som er sannsynlig å bruke fasilitetene, og din treningsområdet er ca 1000 kvadrat, kan du forvente å betale ca $ 50.000 på brukt utstyr. Du trenger ikke å kjøpe nye elementer som dette ville presse kostnadene opp heavily.

When det gjelder den type utstyr for gym, vil dette igjen være avhengig av om du ønsker å kit den ut med noen grunnleggende nødvendigheter, eller tilby din arbeidere virkelig profesjonell fasiliteter. Ikke overdriv med massive utgifter bare for noen få diehards som ønsker å meisle ut Schwarzenegger organer. Den gjennomsnittlige mann eller kvinner vil bare ønsker å ha en sunn trening på grunnleggende equipment.An absolutt must er et par gode motoriserte tredemøller. En halv time på tredemølle en gang om dagen er en flott måte å holde seg i form.

Det gir også utmerket cardio trening, så du vil finne dette en svært populær del av utstyret i gym. Nye tredemøller selge for ca $ 2000 $ 3,000.Some stasjonær utøve sykler vil også være nødvendig. Du kan forvente å betale fra $ 150 til $ 5000 per sykkel, avhengig av de ulike funksjonene som tilbys. Disse vil også være svært populært, spesielt med dame

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.