*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Daglig Foot Care

We kan ha en daglig omsorg regime for vårt ansikt og huden vår, men har en tendens til å glemme våre føtter. Inkluderer en daglig føtter regime takke føttene, som bærer vekten din hele dagen. Føttene våre enten kvalt i sokker og sko hele dagen eller må trosse elementene i åpne sandaler og fottøy. Føttene er utsatt for problemer som bunions, hard hud, mais, plantar vorter og enda sopp- og bakterie infections.There er mye du kan gjøre for å holde føttene friske. Du kan velge mellom over mot produkter eller ulike hjem rettsmidler for å holde føttene vakker.

Riktig stell og regelmessig bruk av hjemme rettsmidler sørger for at du får kvitt problemene, og også beskytte dem fra fremtidige problemer. Det er alltid bedre å oppsøke en hudlege i tilfelle du har et alvorlig tilfelle av infeksjon eller annen troubles.You kan velge mellom en mengde produkter tilgjengelig i butikkene, for å hjelpe deg med de vanlige føtter problemer. Plukk opp foten kremer til behandling av sprukne og tørre føtter. Disse har eteriske oljer som peppermynte for å bringe coolness og friskhet i beina. Bruk pimpstein steiner for å fjerne hard hud og døde hudceller.

Loofahs og foten filer kan også gjøre susen. Du kan velge en lotion eller krem ​​som vil jobbe sammen med steiner, filer og loofahs, for å bidra til å gjøre oppgaven easier.You kan også bruke en fotskrubb ment for å fjerne død hud. En fin bløt i varmt vann eller et fotbad før du starter med steinen vil gjøre det svært effektivt. Et fotbad kan være svært avslappende takket være deres selvvannoppvarming og boble generere måter. Bruk foten spray og pulver for å holde føttene fri for fukt og fuktighet når iført sokker og shoes.Dont glemmer å ta vare på tåneglene også.

Holde dem rene og trimmet riktig for å unngå smertefulle i dyrket negler. Ta godt vare på føttene hjemme, men supplere den med profesjonelle fotpleie en gang i måneden eller så for å holde dem i perfekt stand. Du trenger ikke å besøke en skjønnhetssalong for det. Du kan enkelt behandle deg selv hjemme. En pedikyr inkluderer en fotmassasje og en god spiker og hudpleie behandling. Med de nødvendige verktøy du kan skjemme bort yourself.However godt du kan ta vare på føttene, en ting som kan negere hele effekten er feil fottøy.

Sko som ikke er komfortabel eller dårlig montering kan føre til flere problemer. Det er viktig at du bære komfortabelt og godt tilpasset fottøy. Det er flott å holde seg à jour med fasjonable foten slitasje, men bør det være på bekostning av din feets

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.