brukes til å gjøre denne behandlingen. * Cold Therapy Bruk kalde omslag eller kjøpe noen av de over disk kjølespray. De hjelper lindre akutte smerter. De virker ved numbing nervene rundt leddet og hjelpe deg til å glemme den ildprøve du går gjennom. * Hydroterapi Avslappende eller trene i varmt vann kan redusere muskelspenninger betraktelig. Vannet hjelper leddene ta litt av vekten din, og dette gjør det enklere for deg å move.Knowing hva som forårsaker din leddsmerter er svært viktig for å bestemme riktig middel for deg.
Hvis tilstanden din ikke må du ta noen syntetiske og kjemiske medisiner, går den naturlige måten kan vise seg å være den sikreste og mest effektive felles smertelindring som vil fungere for deg.
