Et balansert kosthold i kombinasjon med vitamin inntak, betyr det blir gitt alle muligheter til å justere til overgangsalderen, når det comes.So for vitaminer menopause behandling bør være et meget godt alternativ. Et tillegg på vitamin A bidrar til å opprettholde sunn benbygning. Uten riktig trening av vitamin K nivåer av bein kan endres. Høsten østrogennivå i overgangsalder og tidlige resultater tyder på at funksjonen av vitamin K er lavere selv før bentap occurs.
Effects av vitaminer for overgangsalder: Vitamin B fungerer som en aktiv stridende mot symptomer på stress, spenning, og lave nivåer av energi. Vitamin E har scoret mange buketter med blomster til å ha en effekt på forekomsten av hetetokter. Det har også blitt funnet nyttig i å hjelpe til vaginal tørrhet, har en vanligste klagen av menopause.The fordelene av vitamin C vært lenge kjent, særlig innen forvaltning av sykdommer som forkjølelse og influensa.
Men det har også vært nyttig for å redusere forekomsten av varme hetetokter i menopausale kvinner, og har også evnen til å fremme fleksibiliteten i huden. Dette vitamin har en ekstra fordel i behandling og forebygging av vaginal dryness.Problem av leddgikt: Vitamin A kan føre til en rekke helseproblemer og noen former for leddgikt. Syv vitaminer som er nødvendig for artritt som er vitamin B5, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin E og vitamin K.These naturlige næringsstoffer er normalt avledet fra inntaket av frukt og grønnsaker.
På grunn av disse grunnene er ikke alltid mulig å få vår (RDA) Anbefalt daglig inntak av kravet vitamin: Dårlig jordkvalitet Behandling av moderne metoder Junk food s popularityAs et alternativ til å få din RDA gjennom kosthold, mange tar vitamintilskudd for å behandle sine leddgikt problems.The følgende former for vitamin liste effektiv behandling, særlig for pasienter med leddgikt: Vitamin B5: Når kollapset og gruppert, vitamin B fungerer på sitt høydepunkt.
I kombinasjon med andre minerale