Men Svarte menn unge og gamle går rundt med sinne, smerte og stress som er bokstavelig talt suger gleden ut våre liv gjennom høyt blodtrykk, impotens, tretthet, alkoholisme, og mange andre fysiske og følelsesmessige manifestasjoner som et resultat av dårlig mental helse . Men mange av oss hardnakket nekter å få mental helse hjelpen som er nødvendig for å være bedre menn ektemenn, fedre, kjærester, eller bare ren ole emosjonelt whole.
No, det er bare ikke Crazy Uncle Joe på bakrommet av din grannys huset som desperat trenger mental helse hjelp, men også disse brødrene der ute som synes å ha alt sammen. De lider alene, tapping opp sine følelser, eller selv medisinering. Og de som er avhengige av dem og elsker dem dyrt lider også.Men hvorfor, når mental helse hjelp er tilgjengelig? Når jeg satte meg ned med Dr.
Verdi Lethermon (direktør for Psychological Services Divisjon for Houston Police Department og eier av Lethermon & amp Associates), sa hun at svarte menn er tilbakeholdne med å få mental helse hjelp fordi Svarte menn har vært historisk misforstått, feilbedømt, og undertrykte. Svarte menn har forsøkt å gå en fin linje av å være selvsikker og forstått uten å være aggressiv. Svarte menn har en tendens til ikke å vise sine svakheter på grunn av dette. I terapi må du være sårbar og la dine følelser ut og adressere that.
And la følelsene ut er noe som svarte menn ble lært ikke å gjøre på et svært tidlig alder. Vi kan alle huske hva som ble sagt til små jenter da de falt ned og skrapt sine knær, aw baby, kommer hit, det gon være i orden. Men talen var mye annerledes når en liten gutt falt ned og begynte å gråte, gutt stoppe å gråte som en liten jente, får yo en ** opp og gå den av. Og på disse øyeblikkene, ble smågutter opplært til å bli dyrket menn som ikke uttrykke følelser og er redd for å være sårbar. Men Dr.
Lethermon mener at negative følelser må behandles fordi hvis ikke de til slutt kommer ut i en ukontrollerbar måte og da vi alle betale prices.We vet at svarte menn har blitt brukt som vitenskapelige og medisinske marsvin fra slaveskipet til Tuskegee. Og mens denne sannheten finnes, bør det ikke være til hinder f