På samme måte som vi ber om en god frisør, bør vi be om en god terapeut hvis vi virkelig trenger one.But hvordan vet du at du trenger mental helse hjelp? Dr. Lethermon sier at noen av symptomene er når du finner deg selv å miste kontrollen i områder av livet ditt som du vanligvis har under kontroll, eller hvis en person finner sin selvslipping i et mørkt hull og fjerne selv fra folk, ting, og rutiner som du brukte til do.And hvis du ignorerer symptomene er problemer rundt hjørnet.
Anger stiger til overflaten, fordi sinne er en trygg følelse i stedet for den virkelige følelsen av frykt, utilstrekkelighet, emosjonelle, stresset, overveldet, eller maktesløse og i stedet for å se på selv at enkelte klandrer andre mennesker, Leatherman says.Fellas, er det ikke greit å flaske opp dine følelser eller holde tilbake tårene dine problemer er reelle og måten du føler om dem er ekte også. Jesus gråt, Job beklaget, David søkte råd, og de OJays gråt sammen med sine kvinner.
Så i stedet for rådgivning med brunt brennevin, med en annen felles, en annen kvinne, eller med ESPN kanskje på tide å kalle en terapeut for å snakke ut disse issues.Ladies kan bistå i å hjelpe de svarte mennene i sitt liv får mental helse hjelp trengs. Dr Leat sier at mødre, søstre, kjærester og koner kan invitere ham til å vurdere terapi eller til en terapeut ut av din kjærlighet til ham for å få ham til å ta vare på seg selv. Kvinner har stor innflytelse på hvordan en mann håndterer sine psykiske problemer de kan være en advokat eller en hindring.
Leatherman sier at noen ganger kvinner utilsiktet kvele en mans innsats for å uttrykke sine følelser forresten kvinner reagerer på ham når han uttrykker sine følelser. Noen ganger kvinner minimere sine følelser eller er overveldet og ikke ønsker å høre dem, og noen ganger kvinner oppheve dem. Og dette kan hindre fremtidige sårbarhet og hans vilje til å få hjelp, men noen ganger er de (kvinner) kjemper tilbake. Jeg oppfordrer kvinner til å ta en