*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Du kan beskytte øynene mot makuladegenerasjon og grå stær Med Lutein

Når befolkningen øyet helseproblemer er på vei oppover. Sykdommer som macula degenerasjon og grå stær har sett betydelige økninger. Dette kan rane folk i deres frihet og livskvalitet. Aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD) er den ledende årsak til blindhet hos personer over 65 år AMD oppstår når cellene i den sentrale delen av øyet, kjent som macula, begynner å svekkes. Resultatet blir et tap av synet i den sentrale delen av synsfeltet, slik at sidesynet intake.There finnes to typer AMD; de er referert til som de tørre og våte formene.

Ved noen anslag over 16 millioner mennesker i USA viser begynnelsen stadier av AMD. Heldigvis er de fleste utviser tørr form som kan behandles med diett og livsstilsendringer. Dette skjemaet er ikke forbundet med blindhet, men hvis venstre ubehandlet kan utvikle seg til den våte formen som er forbundet med blindhet. Den våte formen av sykdommen fører til irreversible blindhet i ca 10 av patients.There er flere risikofaktorer som kan føre til aldersrelatert makuladegenerasjon. Noen av disse er hjertesykdom, langvarig eksponering for sollys, øyenfarge og kjønn.

Alle som føler de kan ha en eller flere eller disse faktorene bør diskutere dem med deres doctor.Lutein kan finnes i grønne bladgrønnsaker slike, som spinat eller grønnkål, samt i eggeplommer og frukt. Den er ikke produsert av kroppen og må hentes fra kosten eller kosttilskudd. Store mengder frukt og grønnsaker må være konsumert for å oppnå den anbefalte daglige mengden av lutein. Det er et karotenoid som fungerer som en kraftig antioksidant for å eliminere frie radikaler som kan være skadelig for våre øyne.

Karotenoider har vist fordeler i å redusere risikoen for kreft, hjertesykdommer og øyensykdommer og styrke kroppens immun system.A forsker ved Harvard University først oppdaget betydningen av lutein i å beskytte våre øyne i 1944. Siden den gang har det blitt betydelig forskning gjort og er anbefalt av mange øye leger for deres patients.Kemin Foods nylig gjorde en studie som fant 91 av øyet leger mener at lutein spiller en viktig rolle i å fremme god øyehelse. I tillegg 58 av de spurte mener lutein er den beste næringsstoff for å fremme langsiktig øye helse.

Undersøkelsen besto av 150 øyeleger og 150 optikere i USA om deres oppfatninger av luteinLutein finnes naturlig i macula i øyet. Har du noen gang kjent noen som har falming øyenfarge som de gamle? Dette er ikke på grunn av alder seg selv, men en mangel på lutein, som virker til å filtrere skadelig lys fra øyne

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.