(dette kan være kronologisk unøyaktig eller helt i mulig, men la oss bare ignorere det for moro skyld eksempel), vil du måtte kjempe for å opprettholde din mat. Men hvis en sabel tann tiger (igjen, usikker på nøyaktigheten) ville at du skulle være sin mat, ville du trenger å kjøre (fly). Stress som kan bære på din kropp og din hjerne over tid er stresset av store hendelser eller generalisert angst. Meditasjon er en ideell måte å søke fritak fra giftig stress. Hvis du er usikker eller ny til meditasjon, kan mange guidede meditasjon CDer være nyttig.
Anmeldelser
