sse fysiske endringene fremstille en person til å reagere raskt og effektivt å håndtere trykket i moment.This naturlige reaksjonen er kjent som stressrespons. Fungerer som den skal, forbedrer kroppens s stressrespons en person s evne til å utføre godt under press. Men stressresponsen kan også føre til problemer når det overreagerer eller ikke klarer å slå av og nullstille seg properly.If du tror du trenger å kutte ned på stresset så bør du prøve Stress Kontroll av SCWL. Manuset til dette programmet er en av de mest forseggjorte.
Det tar den fysiske kroppen helt gjennom en avspenningsteknikk pluss mental avslapning. Det skaper en indre fred og ro, fordi det fører til at utgivelsen av all spenning. Dette programmet er en som vil være en livslang nytte og bør brukes når du føler behov. Evnen til å håndtere stress kan være en viktig faktor i den generelle helsen. Anmeldelser
