Hvis du er litt mer avansert og deretter prøve en 10k løp. Avstanden på dette er litt lenger, men en stor oppmuntring for å fortsette å trene. For super avansert det er halvmaraton og maraton. Halvmaraton er 13,1 miles lang, mens maraton er 26 miles. Begge disse er bedre egnet for den erfarne løperen som kan trenge litt ekstra motivation.BikingThere er mange sykkel løp, enten terrengsykling eller street sykling. Hvis du ikke er i racing så er det noen fantastiske gratis ritt, der dusinvis av syklister samles og ri lange avstander sammen.
Jeg bor i Seattle Washington, og vi har en tur som styrer 3 ferger, rir over 2 øyer og gjennom tulipanenger. Det er ganske fantastisk ride.SwimmingYou kan sjekke noen av dine lokale bassenger å se om de har noen åpne svømme konkurranser. Mange bassenger har offentlige konkurranser eller private ligaer du kan bli medlem. Hvis du elsker å svømme, så dette kan være et ekstremt morsomt alternativ for you.TriathlonA triathlon består av tre ulike elementer; løping, svømming og sykling. Det finnes flere forskjellige triatlon å velge mellom, og de har alle forskjellige avstander.
Ironman triathlon består av 2,4 miles av svømming, 112 miles av sykling, og 26 miles av løping. Det er kortere triatlon som White Lake Half Triathlon; den består av 1,2 miles av svømming, 56 miles av sykling og 13,1 miles av løping. Disse konkurransene er for de mer erfarne idrettsutøver, men det er et flott mål å trene mot for anyone.BodybuildingIf du liker vektløfting, og bruker mye tid på å jobbe på utseendet på kroppen din, kan en bodybuilding konkurranse være noe for deg. Det er flere å velge mellom. Dette er også en fin måte å jobbe mot din goal.
When du vurderer en konkurranse, husk at å vinne er ikke den viktigste faktoren, det er å kunne fullføre konkurransen. Sette mål og jobbe mot dem, vil du føle deg bra på konkurranse dagen når du fullføre oppgaven. Faktisk hvis det er første gang du skriver