Av praktiske og faglige grunner, og for nysgjerrighet skyld, bestemte jeg meg for å gå for den 10 dagers regimen.The Ananda Marga Wellness Center i Green View Subdivision i Pagsabungan, er Mandaue i Cebu en komfortabel kuppelformet hus, fullt teppebelagte med 22 rom, inkludert en kunstrommet, meditasjonsrom (også kalt hule), og et mediarom, et stort trimrom og hage. Designen er så godt planlagt å harmonisere alle fysiske, mentale og åndelige aktiviteter som fremmer vår velvære. Ved å skrive inn i huset, er det straks den positive følelsen av ease.
One kan velge å lære om heathy og lykkelige livsstil gjennom Wellness Center i den mest presserende ganger nå. Vi trenger ikke å vente på en ødeleggende sykdom for å kunne gjøre en reversering av våre usunne levemåter. Det er bedre å være pro active.As en journalist som skriver mye om miljøspørsmål, tro på naturlige måter helsehjelp er gitt. Oppleve den naturlige holistisk helse program av Ananda Marga var dermed en viktig oppgave i mitt personlige og profesjonelle liv. En 10 dagers diett er bare en kort en for de som ikke er alvorlig syk, og bare vil ha en avgiftning process.
I syntes det var spennende og morsomt å oppleve gjørme pakke behandling samt soling. Gjøres systematisk i tidlig morgen slik at solen ikke er likevel så sterkt skinner, behandlinger er dermed sunn for huden. Olje og vann massasje ble brukt lokalt og generelt på kroppen for å oppnå beste results.Mud og solskinn er to naturlige elementer som avgifte huden som gjør behandlinger nødvendig, mer enn bare å være en handling av forfengelighet, som hva kommersielle helsestasjoner har liksom impressed.These behandling er ganske populær i kommersielle spas og jeg trodde de er virkelig en luksus.
Etter å ha opplevd disse behandlingene lett gjort meg til å føle seg bortskjemt. Selvfølgelig, det var de umiddelbare synsk reward.The daglige øvelser (yoga asanas) som ble gjort i morgen