ønsket fat.5. Get Moving! Du kan t bli kvitt magefett uten trener. Sitter på bussen eller foran datamaskinen isn t anses trening. Gå turgåing, svømming, sykling, trening på treningsstudio, spille basketball, gjør sit ups ... bare få flytte! Sørg for at trening er gøy så du ikke skjønner gruer det, men ser frem til det. En sunn livsstil er den eneste måten å miste magen fett for flat, strømlinjeformet abs du alltid har drømt om.
