Faktorer som kan sette deg i fare for å opprettholde en nakkesleng er: Ikke justere hodestøtten hvis mer enn én person bruker en bil, bør hodestøtten justeres for hver driver, hver gang det er usedNot ha en låsehodestøtten hvis hodestøtten kan ikke låses i posisjon så kan det bevege seg under en ulykke, slik at hodet til å flytte også, og øker risikoen for en whiplash injuryBeing føreren sitter i førersetet innebærer dobbelt så stor risiko for en nakkesleng som sitter i passasjeren seat.
Being kvinnelige forskning viser kvinner drivere er tre ganger større sannsynlighet for å lide en nakkesleng hvis bilen blir påkjørt bakfra. Dette er fordi kvinner har en tendens til å sitte høyere opp, nærmere rattet, og med en mer oppreist sitte back.Women er langt mer sannsynlig at lider av whiplash enn menn hvis de er involvert i en bilulykke, så bør ta ekstra forsiktighet for å sikre hodestøtten er i riktig posisjon for å hindre skade.
Imidlertid bør noen driver eller passasjer følge disse reglene for å justere sin hodestøttene: Juster hodestøtten slik at den er så høy som toppen av hodet Flytt hodestøtten så nært som mulig til baksiden av din headThe grunner for å gjøre dette Ifølge Royal Society for Prevention of Accidents (Rospa) er: 1) Det vil redusere risikoen for whiplash ved å senke avstanden mellom baksiden av hodet og hodestøtte, noe som vil stoppe halsen fra bøye backwards.
2) Det vil redusere hvor lang tid det tar for hodet å kontakte hodestøtten, og øke mengden av tid hodet støttes under accidentAnother måten å redusere risikoen for å opprettholde en nakkesleng er å sørge for at du kjøper en bil som gjør det mulig for hodestøtten kan justeres, og som gjør at hodestøtten for å låses på plass. Dette gjelder særlig hvis du kjøper en annenhånds car.Buying en bil som ivaretar mot whiplashBefore du kjøper en bil, sitte inni den og sørge for at du kan justere hodestøtten til et ideelt nivå.
Den beste plasseringen er når toppen av hodestøtten er på nivå med toppen av hodet, og det er enten veldig lite eller ingen