Granny ville fortelle oss hvor bare handle om å sette vår favoritt mat utenfor grensene til slutt ville føre oss til hva hun omtales som rebound spise. Hun ville fortelle oss at i stedet for å kutte ut hennes hjemmelagde cookies helt vi skal bare spise en eneste en av hennes nybakte kaker i stedet for en hånd full. Hun ville alltid forelese oss at hvis vi ønsket å nyte vår favoritt mat vi kunne gjøre dette og likevel gå ned i vekt, men vi bare måtte gjøre det med måte. Det var bestemor for deg.Jeg kunne aldri forstå hvorfor min mor aldri ført noen av grannys cookies hjem med henne.
I stedet ville vi måtte gå til bestemødre og spise dem der. Til slutt ble jeg informert om at en av Grannies favoritt vekttap tips var ikke å spise maten hjemme. Aldri ta hjem cookies eller godteri. Vi ble alltid fortalt at det var bedre å nyte våre godbiter på bestemødre huset. Når vi ønsket en spesiell godbit mor ville pakke oss alle i familiens bil og tote oss av for å besøke bestemor. Jeg fant senere ut at dette tipset fra bestemor var grunnen til at vi gjør et eventyr ut av å gå ut å spise.
Ved å gjøre vårt besøk til et eventyr vi aldri trenger å bekymre deg for fristelser knyttet til å ha godbiter i hjemmet. Til slutt var det en morsom måte å besøke med bestemor samt en unik måte å prøve og miste weight.Mini måltider var en av Grannys favoritt vekttap tips og jeg endelig funnet ut hvorfor de var viktig for henne. Bestemor vil tjene oss flere mini måltider hver dag når vi skulle besøke henne. Til slutt avslørte hun begrunnelsen bak disse typer vekttap tips.
Hun ville alltid peke fingeren mot magen hennes og bemerke at hvis vi spiser færre kalorier enn vi forbrenner så vil vi miste noen ekstra vekt. Bestemor var en klok kvinner for hun visste at det var en virkelig utfordring å gå sulten hele tiden derfor det var hennes filosofi at vi bør spise 4 eller 5 mini måltider hver dag. Til støtte for Grannies handlinger nyere studier har avdekke