tter slå legs.5. Krangel med Kickback Len deg tilbake i en knebøy og holde vekten på hælene, løft høyre bein rett bak deg, holde hoftene peker fremover mens utvide armene. Gjenta ved å bruke andre leg.Those par treningsøkter er bare et utvalg av hva brasilianske Butt Lift kommer til å være like. Hvis du ønsker å få en rumpe som en supermodell, dette kommer til å være den treningen for deg.
