Voksne ville ha en høyere konsentrasjon av forurensninger og leveren deres ville bli spesielt forurenset, fordi leveren er dumpingplass for tunge metals.Most torsk fiskeolje er annonsert som tran, men det er faktisk hentet fra hele kroppen. Et stort marked for fiskemel eksisterer. Den brukes i dyrefôr og til å befeste visse matvarer. For å gjøre måltidet, blir fiskene grunnen og oljer blir fjernet. Så, hva du faktisk har er et biprodukt av fiskemel production.From der, vil oljene må være destillert og raffinert. Loven av destillasjon reduserer forurensninger, men også reduserer næringsverdi.
Mens tungmetaller fjernes lett med prosessen, kan kjemiske forurensninger som PCB og dioksiner fremdeles være til stede. Produsenter er ikke nødvendig å teste hver batch for contamination.But, forutsatt at oljer er renset, er det fortsatt en risiko forbundet med torsk fiskeolje. Den inneholder retinol, er dyret form av vitamin A.Retinol toksisk ved høye doser. Det fører til misdannelser. Regelmessig inntak av store mengder vitamin A er assosiert med osteoporose og benbrudd.
Vitamin A konkurrerer med vitamin D for absorpsjon og den kommuniserer med parathyroid hormon som regulerer kalsium absorpsjon. Det har blitt anslått at 75 mennesker i utviklede land ta i mer enn anbefalt daglig inntak av retinol på regelmessig basis.If vitamin A tilskudd er ønskelig, er det best å ta betakaroten, vegetabilsk form. Betakaroten er ikke giftig. Kroppen omdanner den på en som nødvendig grunnlag til retinol. Det er ikke mulig å få for mye betakaroten i diet.From et miljømessig synspunkt, tar torsk fiskeolje anbefales ikke på grunn av overfiske.
Populariteten av spesifikke arter som mat kilder har gjort sine befolkninger uholdbar. Uttømming av én befolkningen påvirker ofte andre populasjoner som lever av det, samt hele undersjøisk økosystem. Folk ikke ofte klar over hvor mye liv på jorden er avhengig av livet i oceans.Right nå, de beste valgene for supplement produsenter er arter som ansj