Fat Metabolism Starter med aminosyren L Carnitine

L karnitin er aminosyre viktig for metabolismen av fett inn i en form for energi er nødvendig for utvidet aerobic aktivitet. Opprinnelig oppdaget i Russland, Tyskland og et år senere, den strukturelle utforming av karnitin, som den er korrekt kjent, ble bestemt i 1927, men det er fysiologiske og biokjemiske aktivitet ble ikke forstått før 1960s.The aminosyre biosynthesized i leveren og nyrer fra lysin og metionin. Vitaminer niacin, B6, C og jern er avgjørende for denne reaksjonen å finne sted.

Men tilførselen av L karnitin har å bli supplert av kosthold, gode kilder være melkeprodukter, rødt kjøtt, nøtter og frø, belgfrukter og frukt som aprikoser, bananer og avocado. Mesteparten av L carnitine tilførsel av kroppen er lagret i muskelvev. Det er imidlertid ikke uvanlig at det oppstår forhold for å gjøre det vanskelig for kroppen for å oppnå all den karnitin required.L karnitin muliggjør fettsyrer for å bli transportert inn i mitokondriene, hvor cellen metabolisme forekommer.

Den biokjemi er omtalt nedenfor, men på en enkel måte aminosyren tillater kroppsfett, i form av triglyserider, gjøres lettere tilgjengelig for generering av energi som er nødvendig for utvidet anstrengelse. På denne måten kan kroppsfett brukes til energi og forsyninger av glykogen lagres av leveren kan bli opprettholdt i nøds use.By tilveiebringe energi for utholdenhet og på denne måten, gjør karnitin bruk av en ellers utilgjengelig energikilde, og har den ekstra fordelen av å redusere kroppsfett butikker og redusere belastningen på heart.

Although det er generelt en rikelig tilførsel av L karnitin tilgjengelig i et sunt kosthold, kan tilskudd sikre at en mangel ikke oppstår. Kosttilskudd er tilgjengelig i form av L-carnitin eller dens acetylert derivat, acetyl L carnitine.In For fettsyrer som skal brukes i produksjon av energi, de langkjedede acetylgrupper måtte komme inn i mitokondriene, hvor de oksyderes til acetatet å bli brukt for produksjon av energi via sitronsyre eller Krebs cycle.In for at biokjemi skal finne sted, må fettsyrer gjøres egnet for binding til karnitin molekylet.

Den kjemiske gruppering med en god affinitet for L karnitin er acetyl eller acetylgruppe, som er tilgjengelig i molekylet acetyl koenzym A (CoA). Den frie fettsyre, og derfor er festet til koenzym A ved hjelp av en tioester binding, katalysert ved hjelp av enzymet fett acetyl CoA-syntetase. Reaksjonen blir deretter utført ved hjelp av i organisk pyrophosphatase.In denne måten, kan fettsyren i form av en ac