I dag, Theres selv en anti rynke diett, utviklet av en populær hudlege. Man trenger ikke å kjøpe boken. Jeg kan gi deg det grunnleggende. Spis fisk, frukt, grønnsaker og soya. Drikk grønn te i stedet for kaffe. Drikk rikelig med vann og unngå kullsyre beverages.Throw i litt rødvin, noen japanske sopp og hele korn som vill ris. Dietten som du da har er tungt markedsført betennelsesdempende kosthold.
Det er ingen tvil om at å bytte fra den typiske amerikanske dietten til dietter som dette vil forbedre din generelle helse, kan hjelpe med hudpleie rynker reduksjon og til og med problemer som akne og psoriasis, men det er vanskelig for folk flest å følge them.To forsøk på å få samme fordelene, uten helt revamping kostholdet ditt, kan du ta en fiskeolje supplement og en god multi kosttilskudd som gir de fleste av elementene som finnes i disse typer dietter. Selv om du allerede har et sunt kosthold, kan en god ernæringsmessig supplement hjelpe deg å se yngre og føler seg bedre, også.
Interessant, til den mest effektive, sikreste og mest naturlige måten redusere rynker, sagging og andre tegn på alder er å bruke noen av disse næringsstoffene directly.There har vært noen undersøkelser om hudpleie rynker og folk med solskader. Solskadet hud er ujevn, tørr og rynkete. I en studie ble en krem som inneholder koenzym Q10 (antioksidant) vist seg å forbedre den frivillige utseende, etter seks ukers bruk, og redusere rynker med nesten 30 .Da solskader er ikke problemet, mistet fasthet er den vanligste årsaken til rynker og, selvfølgelig, sagging.
Når det kommer til gode hudpleie rynker ledsaget av sagging og lignende problemer, er løsningen en krem som inneholder bioaktive keratin.Keratin er et protein som er rikelig i skins overflaten. Inntil nylig var det ingen måte å gjøre det løselig og bruke det i kremer uten å ødelegge sin grunnleggende protein funksjon. Bioaktive keratin er en ny utvikling. Bare noen få kremer på ma