Boost Memory Med Natural Vitamin Supplements

Our minne er like naturlig for oss som å puste. En evne vi alle har, men ikke ofte tenker på, det ser ikke ut til å krysse våre sinn før vi oppfatter at vi mister evnen. Hukommelsessvikt er et irritasjonsmoment i seg selv, men den angsten som ofte kommer sammen med dem ser ut til å bli enda verre. Vi lurer ofte på om våre hukommelsesproblemer er et symptom på andre problemer som midlife depresjon, arteriosklerose, eller til og med Alzheimers sykdom.

Selv om Alzheimers sykdom er en ganske vanlig lidelse blant eldre mennesker, må man innse at de fleste minne bortfaller har ingenting å gjøre med Alzheimers disease.Generally, er det antatt at økende alder medfører en økt sannsynlighet for å utvikle hukommelsestap. Den mildeste formen for denne sykdommen kalles aldersrelatert hukommelsessvikt. Dette er preget av de oppfatning av hans eller hennes egen hukommelsestap, og det er anslått at det oppleves av 40 prosent av amerikanerne over en alder av seksti fem.

Ikke alle hukommelsestap skyldes aldring, som sporadiske minne opphører er en naturlig normal del av livet, nesten uansett alder, og er ikke sannsynlig å gå foran alvorlig hukommelsestap. Med et riktig kosthold, ernæring og minnebruk, bør minnet forblir skarpe og aktiv godt inn i ens nittitallet eller beyond.One stor grunn til at folk lider av hukommelsestap er en utilstrekkelig tilførsel av nødvendige næringsstoffer til hjernen. Livet til kroppen er i blodet, som det bokstavelig feeds og gir næring til hver eneste celle i kroppen.

Bare visse stoffer som er tillatt å passere fra blodstrømmen inn i hjernen, takket være den beskyttende konvolutt som er kjent som blod-hjerne-barrieren. Hvis blod er tykk med kolesterol og triglyserider, er mengden av næringsrikt blod som kan passere gjennom blod-hjerne-barrieren avtar. Dette kan resultere i hjernen blitt underernært løpet tid.The funksjon av hjernen også avhenger av stoffer som er referert til som nevrotransmittere, som er hjernen kjemikalier som virker som elektriske brytere i hjernen og er ansvarlig for alle funksjoner i kroppen.

Hvis hjernen ikke har en tilstrekkelig tilførsel av nevrotransmittere, eller næringsstoffer for å gjøre dem, begynner det å utvikle noe som ligner på et strømbrudd eller en kortslutning. Hvis du prøver å huske så spesifikk fakta eller opplysning og ditt sinn blir blank, er det sannsynlig at den oven kortslutning har occurred.There er mange andre faktorer som er involvert i forringelse av minnet. En av de viktigste er eksponering for