Denne varme trenger inn i kroppens vev dypere (opptil til 2 inches) enn en tradisjonell sauna og bidrar til å få deg svett raskere. Den strålevarme varmer direkte brukeren og ikke air.The fordel med dette er at du fortsatt svetter, men på mye lavere temperaturer enn en vanlig badstue (A FIR sauna for eksempel vil variere fra 120 til 150 grader F mens en tradisjonell sauna vil variere fra 185 til 195 grader F) .
Fordi du ikke trenger å ha det så varmt som en tradisjonell sauna å fortsatt få en svette, du kan bo i lenger og få en mer effektiv badstuen med flere kalorier brent og mer avgifte effects.Unlike tradisjonelle badstuer som bruker stein, vann og damp, bruker FIR enhet ingenting av dette. Du bare bruke den elektriske panel å programmere i tid og ønsket temperatur, vent til det å varme opp (som tar ca 10 25 minutter) og go.FIR badstuer er vanligvis plassert inne i hjemmet mens tradisjonelle badstuer er ofte plassert outside.
FIR badstuer kommer ofte prefabrikkerte og er mye lettere å sette sammen enn tradisjonelle badstuer (min mann sette vår infrarød hjem sauna sammen i underkant av en time). Dessuten kan de fleste FIR badstuer (ikke alle) er enkelt plugges inn i en vanlig stikkontakt mens mange tradisjonelle badstuer trenger en dedikert breaker.Some produsentene selv oppgir at FIR badstuer bruker mindre strøm eller er billigere i drift enn tradisjonelle saunas.
Overall, disse fordelene har ført til en bølge i popularitet for de langbølget infrarød sauna de tilbyr en mer gjennomtrengende varme og dypere detox resultater, brenne mega kalorier og er mer praktisk å sette sammen. Også, hvis du flytter, kan du enkelt ta badstue ned og flytte den med you.It bør bemerkes imidlertid at en langt infrarød sauna sesjon føles veldig annerledes enn en tradisjonell sauna sesjon. Det er mye mildere. Så hvis du liker damp, steiner og høy varme erfaring kan det være lurt å holde seg med en tradisjonell sauna.
Men