nn i overgangsalderen, for mye av det er forbundet med økt hjertefrekvens disease.SummaryWhile du kan beklage en fortykkelse waistline som du alder, problemene med økende magefett er mer alvorlige enn bare estetikk. Fat plassert under magemusklene utskiller hormoner som gjør forhold som type II diabetes og hjertesykdommer mer sannsynlig. Men du trenger ikke å bare akseptere denne endringen som en normal del av aldring.
Akkurat som da du var yngre, kan regelmessig mosjon kombinert med et sunt kosthold kan hjelpe deg å holde magen fett under kontroll og vil ha side fordelen av å holde deg trim. Anmeldelser
