edt mat hjalp meg mye på min måte å gå ned i vekt for mitt bryllup, og dette faktisk endret mitt daglige vaner, slik at det er lettere nå å opprettholde min nåværende weight.Add noe 100 healthyTo gå ned i vekt for bryllup, gjorde jeg endre en av mine daglige måltider til noe veldig sunt. Bare én gang per dag, jeg hadde en plate av frisk frukt, en yoghurt med bær, eller en fisk og vegetabilske salat noe som var 100 sunt og naturlig.
Jeg var overrasket over hva en effekt det hadde på mitt vekttap reisen! Nyt mine mealsThis en er så enkelt! Å spise med glede gjorde meg spise saktere, og dette resulterte i å spise mindre mat! Jeg fant meg selv får full mye raskere og spise mindre enn jeg vanligvis gjorde
!
