Slapp av med kalium og Magnesium

Potassium og magnesium er de to vanligste mineraler som finnes i cellene i kroppen din. De har konkrete individuelle funksjoner i kroppen din, og sammen bidra til å opprettholde riktig balanse av elektrolytter og riktig funksjon av glatte og striated muskler. Det inkluderer å la musklene til å slappe ordentlig heller enn å cramp.Before diskutere dette, la oss ta en titt på de store individuelle egenskapene til disse to metalliske mineraler i forhold til kroppen s biochemistry.Magnesium er nødvendig for å sikre riktig funksjon av natrium /kalium-pumpe.

Dette er et komplekst tema, og vi shan t bo på det i lengden her, selv om det grunnleggende er at den er ansvarlig for flytting av ioner inn og ut av cellene. Natrium- og kalium-ioner blir beveget i motsatte retninger på tvers av cellens plasmamembran, idet tre natriumioner pumpet ut for hver to kaliumioner som pumpes inn i cell.This er av særlig betydning for nerveceller som er ansvarlige for overføring av impulser som respons på spesielle stimuli. I tilfelle av en magnesiummangel, blir denne pumpevirkning svekket og natrium /kalium-balanse innenfor og utenfor legemet celler er ubalanserte.

Dette i sin tur svekker responsen av nerveceller for å stimuli. Både magnesium og kalium kan bli tømt ved bruk av diuretika, i hvilket tilfelle en magnesium supplement kan avhjelpe imbalance.There er flere konsekvenser av slik en elektrolytisk ubalanse, noe som har potensielt alvorlige konsekvenser. Mange kan føre til døden hvis venstre ubehandlet, selv om symptomene vanligvis tillater hensiktsmessig medisinsk behandling før tilstanden blir dødelig, slik behandling ofte involverer bruk av magnesium og kalium.

Blant disse er: kalsium overbelastning i visse hjerteceller som reduserer den effektive bruk av oksygen og ATP og forårsaker aktiv sammentrekning av hjerte muscle.Spasms i koronar blod vesselsOver aktivitet av tverrstripet muskelfibre, som fører til kramper i leggen og lårmusklene, for example.Cramp og smerter i den glatte muskulaturen i hule organer som blæren eller livmoren kan også føre til tidlig labor.

Several hjerteproblemer forårsaket av en økning i energiforbruk og en kalsium-overbelastning og kalium-mangel som fører til hjerte-ischemi og arytmi som fortsetter å skape en alvorlig medisinsk tilstand og fare for liv. Kalium, som kan stoppe hjertet hvis gitt i overkant, kan være like skadelig hvis det finnes i for liten concentration.The hele situasjonen skaper en selvforsterkende syklus som kan brytes av en mag